Acest articol raspunde la o intrebare simpla, dar foarte des intalnita: cate calorii are o felie de paine neagra cu seminte si cum variaza acest numar in functie de ingrediente si grosimea feliei. Vei gasi repere numerice actuale pentru 2026, explicatii despre calculul corect pe portii si sfaturi practice pentru a integra felia preferata in rutina zilnica. In plus, includem date de la institutii relevante precum USDA, EFSA si OMS pentru o perspectiva riguroasa.
Ce este painea neagra cu seminte si de ce conteaza definitia
Painea neagra cu seminte este, in practica, o paine pe baza de faina integrala sau cu un continut ridicat de faina de secara ori faina de grau integral, in care sunt adaugate seminte precum floarea-soarelui, dovleac, in, susan sau chia. Definitia conteaza pentru calorii de…
Stiripesurse.ro
