Raspuns pe scurt: cate calorii are o felie de paine cu icre (2025)
Stop! Căutai numarul exact? O felie de paine cu icre are, in mod obisnuit, intre 180 si 260 kcal. Media realista pentru o felie de paine alba de 30 g unsa cu aproximativ 30–35 g salata de icre din comert este de circa 210–240 kcal. Daca folosesti icre simple (de tip caviar, fara adaos de ulei/maioneza), o felie poate cobori spre 140–170 kcal. Diferenta vine din densitatea energetica foarte mare a salatei de icre preparata cu ulei: multe produse comerciale depasesc 400–600 kcal/100 g, potrivit bazelor publice de etichet
Stiripesurse.ro
