Caloriile din lapte: Ce trebuie sa stii
Te-ai intrebat vreodata cate calorii are laptele pe care il consumi zilnic? Raspunsul rapid este ca numarul de calorii din lapte variaza in functie de tipul acestuia. Laptele integral, de exemplu, contine aproximativ 60-70 de calorii pe 100 ml, in timp ce laptele degresat are in jur de 35-40 de calorii pentru aceeasi cantitate. Dar ce anume influenteaza aceste variatii si cum putem face alegeri mai informate? Vom explora acest subiect in detaliu.
Compozitia laptelui si influenta asupra continutului caloric
Laptele contine o combinatie unica de nutrienti
Stiripesurse.ro
