Acest articol raspunde clar la intrebarea cate calorii are berea. Explicam de unde vin caloriile, cum difera intre stiluri si ce inseamna pentru dieta ta. Vei vedea cifre concrete pe portii uzuale si repere oficiale de la organizatii internationale.
Folosim date si formule simple. Astfel poti estima singur caloriile pentru orice eticheta. Ghideaza-te dupa exemple, liste si recomandari practice.
De unde vin caloriile din bere
Caloriile din bere provin din doua surse principale. Alcoolul etilic si carbohidratii reziduali. Alcoolul are densitate energetica mare. 1 gram de alcool furnizeaza aproximativ 7 kcal. Aceasta valoare este standard in nutritie si este folosita de institutii precum EFSA si USDA.
In timp ce alcoolul aduce cele mai multe calorii, berea contine si carbohidrati. Acestia pro…
Stiripesurse.ro
