Cat de repede iti pierzi forma fizica. Plus solutii
Daca miscarea se regaseste in programul tau de cinci ori pe saptamana sau daca ai in spate o perioada lunga de timp in care ai facut sport, masa musculara nu sufera mari modificari pe parcursul unui an de pauza, noteaza greatist.com. Dar cum procedezi daca esti nevoita sa nu mai faci sport din motive care […]