Cât contează alimentaţia în creşterea performanţelor sportive? Studiu de caz pe un triatlonist

Nutritie si Fitness
25.10.2016
Autor: Revista Blogurilor

Probabil mulţi se întreabă cât de mult contează o intervenţie nutriţională optimă în creşterea performanţelor fizice. Ok, atunci când e vorba de o persoană cu exces ponderal (mai ales dacă vorbim de un exces mare), intervenţia nutriţională are un impact major, chiar şi în lipsa unui program de efort fizic: odată cu scăderea în greutate […]… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top