Un regim alimentar restrictiv, sarac in calorii, care sa va lase infometate este cea mai periculoasa metoda pe care o puteti incerca pentru a pierde kilogramele in plus. Mi-as dori sa va spun ca exista diete minune, care sa va scape de surplusul ponderal in cateva zile, dar realitatea este ca procesul de slabire trebuie sa fie unul planificat, cu tinte realiste, care sa se desfasoare pe etape. Stiu cat sunt de tentante aceste diete hipocalorice, dar ceea ce nu va spune nimeni, sunt riscurile la care va expuneti, in timp ce le tineti. Vi le voi enumera mai jos, pentru ca data viitoare cand
Stiripesurse.ro
