Care sunt obiceiurile nocive pe care le avem si nu le constientizam?
Inlocuirea apei cu orice alt lichid mai ales cu sucuri dulci sau cafea este primul obicei extrem de nociv pentru ca asemenea bauturi ne deshidrateaza profund si aduc in corp o cantitate enorma de zahar care streseaza pancreasul si ne spoliaza de minerale. Faptul ca ne grabim atunci cand mancam si nu ne acordam ragazul …