Uneori trebuie clarificat ce înseamnă o relație sănătoasă, pentru ca oricine să poată înțelege ce anume o diferențiază de una distructivă. Exact în măsura în care o relație sănătoasă îți poate asigura o stare de fericire, de liniște și de relaxare, o relaţie distructivă îți poate anula orice șansă de a te simți bine în pielea ta și de a te bucura cu adevărat de fiecare zi.