Care este cel mai toxic sentiment care ne afectează sănătatea: Nu este mânia. Psihiatrul dezvăluie cea mai toxică emoție care te leagă de trecut, te împiedică și te împiedică să mergi mai departe.
Vina este cea mai toxică emoție care amenință sănătatea mentală și fizică.
Această emoție te împiedică să mergi mai departe, dar te poate și opri.
Vinovăție
Ai simțit vreodată vinovăție? Dacă răspunsul este da, atunci ar trebui să știi că este o emoție care are un efect foarte negativ asupra psihicului și sănătății generale. Psihiatrul spaniol Marian Rojas Estape a explicat de ce această emoție este atât de distructivă pentru sănătatea mentală într-un interviu acordat „La Razon”.
CITEȘTE ȘI: Anxietatea, acel sentiment de neliniște care te copleșește: Poate lua multe forme – Cum o poți recunoaște
…
Stiripesurse.ro
Care este cel mai toxic sentiment care ne afectează sănătatea: Nu este mânia
