Care este cel mai bun mod de a prepara cafeaua dacă ai colesterolul ridicat. Cafeaua conține diterpene, compuși care pot crește nivelul colesterolului „rău” (LDL). Acest colesterol poate provoca acumularea de placă în artere și poate duce la probleme cardiace, scrie verywellhealth. Dar există o modalitate prin care cafeaua poate reduce colesterolul – trebuie doar să fie preparată corect.
Cea mai bună cafea pentru colesterolul ridicat
Un nou studiu a descoperit că prepararea cafelei cu filtre de hârtie este cea mai bună pentru sănătatea inimii.
Oamenii de știință suedezi au testat diferite metode de preparare a cafelei, inclusiv presa franceză, filtrele de hârtie și aparatele de cafea, pentru a compara nivelurile de diterpene.
CITEȘTE ȘI: Cum te poate ajuta cafeaua să slăbești și să s…
Stiripesurse.ro
Care este cel mai bun mod de a prepara cafeaua dacă ai colesterolul ridicat
