Care e greutatea ideală pentru tine în funcție de înălțime, vârstă și forma corpului?
Nu-i așa că și tu te-ai întrebat de multe ori? 🙂 Primul lucru pe care trebuie să îl avem în vedere este diferența între greutatea pe care ne-o dorim și greutatea potrivită pentru noi. Este esențial să facem această distincție pentru că dacă ignori acest aspect, s-ar putea să suferi de tulburări de alimentație sau […]… citeste mai mult