Carbohidratii sunt o sursa importanta de energie pentru organism, insa nu toti carbohidratii sunt la fel. Pentru persoanele cu diabet, alegerea corecta a carbohidratilor este cruciala pentru mentinerea unui nivel stabil al glicemiei. Exista anumiti carbohidrati, cunoscuti drept "carbohidrati rai", care pot avea un impact negativ asupra sanatatii persoanelor cu diabet. In acest articol vom explora care sunt acesti carbohidrati si de ce este bine sa fie evitati sau consumati cu moderatie.
Ce sunt carbohidratii rai?
Carbohidratii rai sunt, in general, acei carbohidrati care au un indice
Stiripesurse.ro
