Importanta combinarii magneziului cu vitamina B6
Magneziul si vitamina B6 sunt doua nutrienti esentiali care joaca roluri vitale in organismul uman. Magneziul este implicat in peste 300 de reactii biochimice in corp, incluzand sinteza proteinelor, functia musculara si nervoasa, reglarea glicemiei si mentinerea tensiunii arteriale. De cealalta parte, vitamina B6 este cruciala pentru metabolismul proteinelor, functia cognitiva si formarea globulelor rosii. Combinarea acestor doua suplimente poate aduce beneficii aditionale, deoarece vitamina B6 imbunatateste absorbtia magneziului in organism.
St
Stiripesurse.ro
