Stilul de viață se referă, în esență, la alimentație și la activitatea fizică. Pentru o viață sănătoasă cele două trebuie îmbinate. Dar alimentația este esențială, iar fără o alimentație echilibrată, efectele sportului asupra sănătății organismului sunt totuși limitate.
În ultimul an am publicat o serie de articole de detaliu cu privire la știința alimentație. În această broșură, pe care o puteți descărca în mod gratuit din cuprinsul acestui articol, am inclus cele mai relevante informații cu privire la regulile de urmat pentru o alimentație sănăto
Stiripesurse.ro
Broșusă: Ghidul alimentației sănătoase
Articole similare
Articolul precedent![]( "VIDEO Patriarhul Daniel recunoaște că este bolnav: ‘70% dintre concetățeni din București se confruntă cu aceste viroze pe care nu le-a chemat nimeni’")
Articolul următor![]( "Aeroportul din Damasc dezafectat într-un atac israelian")