“Brahmamuhurtha”, este un termen din hinduism care înseamnă dimineața devreme, înainte ca soarele să răsară, cunoscut și ca ora lui Dumnezeu.
Această perioadă de timp are loc cu aproximativ o oră și jumătate înaintea răsăritului soarelui și este considerat cel mai bun moment pentru meditație, yoga sau vizualizări.
Brahmamuhurtha începe aproximativ la 3:30 și ține până pe la 5:00 am și este considerat cel mai bun moment pentru meditație pentru că mintea are mai puține gânduri în acea perioadă, deci, este ușor să intri în stări mai profunde de meditație î
Stiripesurse.ro
