Băutura fermentată care poate scădea tensiunea arterială. Kefirul, o băutură fermentată bogată în probiotice, câștigă teren în alimentația zilnică. Cercetările recente arată că poate influența tensiunea arterială, unul dintre principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare.
Scădere a tensiunii sistolice
Datele din studii clinice indică un efect asupra tensiunii sistolice, valoarea „mare” măsurată la fiecare bătaie a inimii.
Într-un studiu, persoane cu hipertensiune care au consumat aproximativ 250 ml de kefir zilnic, timp de patru săptămâni, au înregistrat scăderi ale tensiunii sistolice.
Nu s-au observat modificări semnificative ale tensiunii diastolice. În schimb, participanții au avut și scăderi în greutate, în indicele de masă corporală și în circumferința taliei. Aceste schi…
Stiripesurse.ro
Băutura fermentată care poate scădea tensiunea arterială
