Avocado ”fructul vieții”: Cum să prepari un mic dejun perfect în câteva minute
avocado conține mai multă fibră decât marea majoritate a fructelor și 18 aminoacizi absolut indispensabili organismului pentru formarea proteinelor complete.
Întrucât grăsimile sănătoase din avocado scad colesterolul rău, protejând împotriva cancerului de prostată și a cancerului mamar, vei înțelege de ce acest fruct este slăvit de nutriționiștii din toată lumea, care recomandă fără rezerve folosirea sa regulată în alimentație.
Crește și tu capacitatea sistemului tău imu
Stiripesurse.ro
