Istoricul familial, stilul de viaţă, problemele digestive unele medicamente şi schimbări de greutate se numără printre factorii de risc ai osteoporozei.
Stilul de viaţă sedentar, fumatul, alimentaţia, consumul de alcool, problemele digestive, menstruaţiile neregulate şi modificările în greutatea corporală pot afecta sănătatea oaselor. O dietă sănătoasă ar trebui să furnizeze niveluri bune de nutrimente care ajută la formarea oaselor, cum este calciul. Este important totodată să ştim că alcoolul are un efect diuretic şi determină eliminarea nutrienţilor importanţi,
Stiripesurse.ro
