Stiripesurse.ro

Loading RSS Feed

Aquagym pentru gravide, mişcare sănătoasă

Irina Stroe Hănescu organizează un program special dedicat femeilor gravide și bebelușilor. Este trainer gimnastică acvatică pentru gravide și pregătește, lunar, zeci de viitoare mămici în piscina de la Luxuria Centrum, încălzită la 33 de grade și dotată cu sisteme de filtrare extra safe. Cât de importantă e însă mișcarea în apă pentru o femeie gravidă? “Gravidele pot începe gimnastica prenatală și aqua gym din săptămâna a 12- a de sarcina. Pot face asta până în ultimul trimestru. Trebuie însă evitate exercițiile care să le « zdruncine » burti

Articole similare

Articole populare