Antrenamentul Fitness la Femei – Lectiile Femeia Fit
Unul dintre cele mai indragite articole de pe site sunt cele 20 de lectii in fitness pentru femei invatate, cu truda si sudoare de catre mine, in sala de forta.
De fapt nici macar nu e un articol!
Sunt 4 parti pline de dedesupturi valoroase, greseli depasite, credinte invechite sau revelatii pe care le-am descoperit, pe propria piele, cu fiecare sesiune de ridicat greutati in gym.
Poate nu ar fi nimic deosebit la ele si probabil ti le zice si un barbat ce trage de fiare, insa simplu fapt ca vin din partea unei tipe, le propulseaza la sf… citeste mai mult Vezi sursa