Aşa cum exerciţiile fizice ne menţin corpul ferm, la fel şi mintea are nevoie de antrenament pentru a rămâne sănătoasă şi în formă.
Este posibil să încetinim degenerarea creierului pe măsură ce înaintăm în vârstă? Da, ne dau asigurări specialiştii, dar pentru asta e nevoie să ne antrenăm mintea în permanenţă. În acest fel, se formează noi celule nervoase în creier şi se reduce riscul de demenţă.
Fiecare avem ceea ce se numeşte o „rezervă“ de creier, rezervă care ajută acest organ să se adapteze la schimbări şi să reziste în faţa degenerării. Ace
Stiripesurse.ro
