În ciclism, ca și în orice altă activitate sportivă, corpul atletului trebuie să aibă o bază puternică și solidă. Aceasta este cheia în realizarea de performanțe, evitarea accidentărilor și atingerea longevității în sport. Pentru a obține cele mai bune rezultate, toate sistemele trebuie să funcționeze în același timp și ca o singură unitate coordonată.
Vezi de ce este nevoie ca să-ți maximizezi puterea, viteza și anduranța în cursele de ciclism! Anatomia ciclismului îți arată cum să-ți îmbunătățești performanțele prin creșterea forței musculare și o
Stiripesurse.ro
