Daca ar fi sa fac un top 5 al fructelor pe care le iubesc, ananasul s-ar afla cu siguranta printre ele.
Sunt convinsa ca si voi ii apreciati gustul dulce acrisor, dar mai ales proprietatile senzationale pe care le are pentru organism, pentru sanatate in general.
Iata 5 motive pentru care este bine sa consumam ananas:
* contine vitaminele A si C din belsug, B-uri, betacaroten si o multime de minerale valoaroase precum calciu, magneziu, fier, potasiu, iod, mangan, fosfor, sulf si saruri
* contine bromelina, un ferment digestiv cu capacitate enorma de digerare (digera in cateva minute de 10
Stiripesurse.ro
