Zilele trecute, făcând un rezumat al anului acesta pe partea de nutriție, am observat că practic, atunci când la baza alimentației mele stau legumele și fructele, sănătatea mea este la cote maxime. Alături de Pilates, hidratare, iubire și timp cu familia, sucurile de mere și mousse-urile din mere și morcovi fac parte din viața noastră pentru că ele conțin vitaminele istețe :). De ce și când le consumăm? Pentru că sunt extrem de bine dozate ca gramaj, mai ales pentru copii. Julie bea dimineața un mousse pe drumul spre grădiniță. Nu îmi fac probleme că l-ar putea văr