Alternative Ieftine si Sanatoase la Mass-Gainere
„Vrei sa cresti in masa musculara? Ia un Mass-Gainer.”
Chiar daca proteinele sunt faimoase pentru cresterea musculara, cand vine vorba de mass gainere iti poti da seama direct din denumire ca te vor face sa cresti in masa.
Ei bine, NU e chiar asa…
De fapt, majoritatea Mass-Gainerelor nu sunt nimic mai mult decat o cale de a-ti vinde zaharuri ieftine la un pret ridicat.
Poate acum cativa ani buni, cand stiinta nu era la acest nivel si nu stiam de toate implicatiile consumului de carbohidrati… citeste mai mult Vezi sursa