Alimentul medicament: Protejează inima, controlează glicemia și facilitează digestia. Valoarea nutrițională a semințelor de in măcinate provine din conținutul lor de grăsimi omega-3, fibre și lignani, ceea ce permite oamenilor să le includă în dieta lor obișnuită pentru o sănătate mai bună.
Când sunt măcinate, coaja exterioară a semințelor de in se descompune, astfel încât organismul dvs. să poată beneficia de toate avantajele pentru sănătate pe care semințele întregi nu le pot oferi, deoarece rămân intacte în timpul digestiei.
CITEȘTE ȘI: 3 tipuri de semințe pe care fiecare femeie ar trebui să le mănânce: Echilibrează hormonii și stimulează imunitatea
Un consum zilnic de una sau două linguri din această pulbere permite oamenilor să-și mențină sănătatea sistemului digestiv și a inimii, con…
Stiripesurse.ro
Alimentul medicament: Protejează inima, controlează glicemia și facilitează digestia
