Alimentul bogat în omega-3 care protejează arterele. Un aliment bogat în omega-3 a fost prezentat de dr. Eric Berg drept una dintre cele mai bune opțiuni pentru susținerea sănătății arterelor. Este vorba despre ficatul de cod și uleiul de ficat de cod, surse naturale de EPA și DHA, doi acizi grași omega-3 studiați pentru efectele lor asupra inflamației, trigliceridelor și sănătății cardiovasculare.
Ficatul de cod poate face parte dintr-o alimentație cardioprotectoare, dar nu dizolvă peste noapte plăcile de aterom și nu înlocuiește tratamentele recomandate de cardiolog.
De ce sunt importante arterele curate
Ateroscleroza apare atunci când în pereții arterelor se acumulează colesterol LDL, grăsimi, calciu, celule inflamatorii și fibrină. În timp, aceste depozite formează plăci de aterom, car…
Stiripesurse.ro
Alimentul bogat în omega-3 care protejează arterele
