Alimentația te poate ajuta și în perioade în care starea ta de spirit este extrem de scăzută. Ce ar trebui să mănânci zilnic pentru a ține departe depresia? Poți să introduci foarte simplu alimentele în meniul tău de zi cu zi. Alimente care îți îmbunătățesc considerabil starea de spirit O alimentație corectă, hidratarea corespunzătoare și […]
The post Alimentele care țin depresia la distanță și te satură. Asta ar trebui să mănânce toți românii, zilnic appeared first on IMPACT.
Stiripesurse.ro
