Alimentele care reduc riscul de a face Alzheimer: Ce se mănânci dacă ești predispus la această boală. Un nou studiu arată că nu e prea târziu să îți schimbi alimentația. Dieta anti-inflamatorie reduce riscul de Alzheimer, chiar și la persoanele deja predispuse la boală.
Studiile recente aduc o veste excelentă pentru sănătatea creierului. Nu este niciodată prea târziu să îți schimbi alimentația ca să reduci riscul de demență. Chiar și persoanele în vârstă care prezintă deja semne biologice de alarmă pentru boala Alzheimer pot beneficia enorm de pe urma unei diete anti-inflamatorii.
Cercetătorii au descoperit că o alimentație corectă acționează ca un scut protector. Oamenii care au adoptat meniuri bogate în nutrienți și sărace în alimente procesate au reușit să țină declinul cognitiv la dist…
Stiripesurse.ro
Alimentele care reduc riscul de a face Alzheimer: Ce se mănânci dacă ești predispus la această boală
