Alimentele prezente în meniul nostru influențează în mod direct asupra imunității noastre. Dacă ne hrănim sănătos, putem conta pe un sistem imunitar puternic, însă dacă nu avem grijă ce consumăm – mărim riscul de a ne îmbolnăvi frecvent.
CITEȘTE ȘI: Sfatul medicului: Opt plante care te ajută să-ţi ţii tensiunea sub control
Alimentația incorectă poate cauza o vătămare de lungă durată a genelor care răspund de reacția organismului la inflamare. Anumite alimente au proprietatea de a trata genele noastre. Aceste alimente sunt numite modificatori epigenetici. Exis
Stiripesurse.ro
