Coincidenta sau nu, pe multe din alimentele benefice pentru piele le-am regasit si aici, pe lista alimetelor care ajuta la cresterea metabolismului.
Metabolismul reprezinta totalitatea transformarilor biochimice si energetice care au loc in tesuturile organismului viu, fiind un proces complex, ce implica schimburi de materii si energii.
Pe masura ce anii trec, metabolismul nostru incetineste si nu mai “arde” ca la 20 de ani, de aceea trebuie ajutat prin multa miscare dar si prin alimentatie. Lipsa somnului si diverse medicamente pe care le luam, ne pot afecta de asemenea me
