Importanta vitaminei E pentru organism
Vitamina E este un nutrient esential care joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii organismului. Ea actioneaza ca un antioxidant puternic, protejand celulele de efectele daunatoare ale radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot provoca stres oxidativ, conducand la deteriorarea celulelor si contribuind la dezvoltarea bolilor cronice. Potrivit Institutului National de Sanatate al SUA (NIH), vitamina E este de asemenea implicata in functii imunitare, expresia genelor si alte procese metabolice importante.
In functie de varsta s
Stiripesurse.ro
