De curând am mai pus mâna pe câte-o carte de nutriție, am mai citit una alta și printre altele am mai scăpat și de vreo două kilograme din cele pe care le aveam în plus. Bine, am pus unul la loc în weekend. Partea bună e că nu le-am pus la loc pe amândouă :) Mă rog, ca să revin la titlul articolului, trebuie să zic că nu există un set de alimente pe care să le poți denumi 100% alimente sănătoase. De aceea, alimentația sănătoasă e un lucru discutabil. Practic, de asta încă apelează lumea la nutriționiști. Pentru că