Alimentația ideală pe timp de vară: Ce trebuie să mănânci pentru a face față caniculei

13.08.2019
Autor: Revista Blogurilor

Alimentaţia joacă un rol esenţial în buna funcţionare a organismului tău. Mai ales pe vreme caniculare este indicat să acorzi o atenţie sporită acestui domeniu, deoarece există pericolul ca alimentele să se altereze mai uşor şi în felul acesta vei fi expus mai uşor problemelor digestive.

Pentru a evita o astfel de situaţie îţi recomandăm anumite alimente spre a le consuma, alimente cu un conţinut mai mare de apă, nu atât de uşor de perisabile şi uşoare de digerat.
Castravetele asigură hidratarea organismului
O sursă bună de vitamina C, indicaţi a fi consumaţi mai … citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top