Felul in care ne
alimentam si obiceiurile noastre de consum sunt extrem de importante cand vine
vorba de sanatate. In sezonul rece, organismul este slabit si multi dintre noi
ne putem simti apatici. Nimic nu iti strica starea de spirit mai mult decat o
raceala care nu mai trece, in special cand ai lucruri de facut sau nu poti
lipsi de la serviciu. Mai mult decat atat, este suficient sa se imbolnaveasca
un membru al familiei si toata lumea va lua raceala, iar cel mai mic nu mai
poate merge la scoala sau gradinita.
Iata cum putem
evita toate astea printr-o simpla alimentatie corecta. Pri