Mereu auzi cât de sănătos este să consumi zilnic fructe și legume. Te-ai gândit de ce? Flavonoidele – pigmenții naturali din plante sunt principalul motiv pentru care consumul de fructe și legume aduce beneficii sănătății. De asemenea, flavonoidele sunt substanțe responsabile de coloritul plantelor.
Flavonoidele – antioxidante și antiinflamatorii
Flavonoidele sunt recunoscute pentru proprietățile lor antioxidante și antiinflamatorii, precum și pentru susținerea sistemului cardiovascular și al celui nervos. Deoarece contribuie și la detoxifierea moleculelor potenți
Stiripesurse.ro
Ai vânătăi şi nu ştii de ce? Ar putea fi semnul că îți lipseşte ceva esenţial din alimentaţie
Articole similare
Articolul următor![]( "Noua șefă ANAF ia măsuri: Dispar popririle pe conturi și lista rușinii")
