Ai mancat o masa copioasa?! Vezi ce trebuie sa bei dupa ca sa slabesti
Daca vrei sa ai o silueta perfecta, este indicat sa nu amesteci lichide si alimente solide la masa, potrivit dietoflife.com. Bautura care te ajuta sa slabesti trebuie consumata la o ora dupa ce mananci, pentru ca de atata timp are nevoie organismul tau sa absoarba si sa proceseze nutrientii. Daca amesteci lichide cu produse solide, stomacul nu mai lucreaza la fel de eficient si ingreunezi digestia.
Pentru a prepara bautura care te ajuta sa slabes… citeste mai mult Vezi sursa