Ai grijă de inima ta! Cinci alimente care sunt indispensabile unei activităţi-ceas, recomandări de care să ţii cont

Inima are nevoie de potasiu. O spun toţi specialiştii, toţi experţii şi cercetătorii din lume. De ce?Pentru că acest mineral indispensabil este cel responsabil cu activitatea electrică a celulelor şi are un rol important în regimul alimentar. E important de ştiut şi la fel de important de reţinut sunt şi lista alimentelor care conţin potasiul indispensabil unei inimii sănătoase.
Şi cum suntem în plin sezon, principalele recomandări ne conduc către vedeta acestor zile, pepenii roşii! Cu un conţinut de aproximativ 90% apă, consumul pepenelui este extrem de popular mai ale