Această legumă ieftină este bună pentru inimă: Reduce tensiunea arterială, colesterolul și inflamația generală din organism. Cardiologul Magdalena Perello recomandă persoanelor cu boli cardiovasculare să includă în dieta lor o legumă adesea neglijată. Medicul adaugă că multe persoane nici măcar nu bănuiesc beneficiile cepei pentru sănătatea cardiovasculară.
Beneficiile cepei pentru inimă
După cum explică dr. Perello, această legumă ieftină este bogată în quercetină, un antioxidant natural care reduce tensiunea arterială, colesterolul și inflamația generală di
Stiripesurse.ro
