Exista diverse mituri referitoare la emotii, probabil nascute din multitudinea de incercari de a explica aceste fenomene. Emotiile sunt controversate. Unii ofera metode simple, atat de simple, incat te simti vinovat cand nu constati succesul dupa o practica serioasa. Se spune, de exemplu, ca atunci cand suntem furiosi, daca numaram pana la 10, furia va disparea. Un gram de adevar exista si in acest mit; explicatia ar fi comutarea focusului de la subiectul declansator al furiei la aceasta numaratoare simpla. Alte metode terapeutice pentru controlul furiei, al gandurilor negative, prin exercit… citeste mai mult