„Mestecati mancarea!” este o expresie pe care am auzit-o cu totii de-a lungul timpului. Cercetatorii au descoperit si efectul acesteia: mestecatul alimentelor provoaca eliberarea unei celule imune care ne poate proteja impotriva infectiilor. „Saliva si celulele eliminate in urma mestecarii alimentelor sunt foarte importante pentru a mentine o sanatate orala buna si pentru a proteja dantura si, in special, gingiile de boli precum parodontoza, gingivita, etc. Insa, este bine sa stim ca alimentele dure, necesita un efort mai mare exercitat de dinti, iar acest lucru poate duce la leziuni fiz… citeste mai mult