Laptele este singurul aliment complet, dar pentru multa lume consumul lui provoaca alergii si intolerante.
Un procent foarte mare al adultilor din toata lumea au aceasta intoleranta, unii fara sa stie. Eu una am aflat acum 2 ani, spune oanacuzino.
Daca te hranesti sanatos si totusi suferi de acnee, fluctuatii ale nivelului de glicemie, reflux gastric, dureri ale articulatiilor, sinuzita, constipatie, boli autoimune, incearca sa nu consumi produse lactate pentru 30 – 45 de zile. Este cea mai simpla metoda prin care iti poti da seama daca iti face bine sau nu consumul lor. S-ar putea sa fii su
Stiripesurse.ro
