Este foarte important să avem grijă de sănătatea nostră şi putem face asta prin alegerile alimentare. În special pentru copii, alimentaţia trebuie să ocupe un loc esenţial în dezvoltarea lor.
În diverse şcoli ale lumii, ei beneficiază de o masă mai mult sau mai puţin bogată, în funcţie de cultura şi tradiţia ţării respective.
Iran
Conform legii din Iran, toţi copiii care au peste 14 ani pot consuma un pahar de lapte, fistic, fructe proaspete şi biscuiţi pentru masa de prânz. Unele mame însă le pregătesc copiilor un mic pachet ce conţine orez, roşii şi frigăr