Primavara, cu vremea ei schimbatoare aduce cu sine un nou val de virusuri si bacterii care isi pot face de cap in randul copiilor si nu numai. Este o perioada buna, mai ales dupa sezonul rece, pentru intarirea sistemului imun. Recomandarile sunt ca aceasta intarire sa se faca pe cat posibil pe cale naturala, prin dieta si stil de viata. Asadar este bine sa reluati cu incredere acele plimbari lungi cu cei mici in afara casei, sa ii incurajati sa petreaca mai mult timp in natura, sa se bucure de expunerea la lumina soarelui. In ceea ce privestea dieta, este mereu mult mai simplu sa apelati la … citeste mai mult