Rest, Relax & Restore
Timpul are un mod interesant de a ne arăta ce contează cel mai mult în viață. Ciudat e că am devenit experți în a ne umple timpul cu lucruri care par importante, iar momentele rezervate doar nouă ajung în plan secund, deși, atunci când ni le acordăm, ne dăm seama cât de mult contează. Ai 30 de minute să-ți acorzi atenție doar ție.
Creează o experiență senzorială completă:
– Gust – un ceai verde cu flori de portocal
– Miros – o lumânare cu parfum de vanilie
– Auz – muzica preferată sau un playlist cu lounge mu… citeste mai mult Vezi sursa