12 obiceiuri PERICULOASE pe care ar trebui să le EVIȚI înainte de somn

Vedete TV
09.03.2017
Autor: Revista Blogurilor

Rutina somnului are un rol foarte important în susținerea organismului prin asigurarea unei minți și a unui corp odihnit. Dacă nu vrei să ai probleme cu somnul, sunt niște obiceiuri pe care ar trebui să le eviți: 1. Nu mai bea nimic înainte să te culci! S-ar putea să te trezești de 2-3 ori pentru […]… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top