7 alimente care scad colesterolul

Healthy Living
01.01.1970
Autor: Revista Blogurilor

Colesterolul bun protejează inima

Următoarele alimente conțin grăsimi bune care cresc nivelul de colesterol bun (HDL), dar în același timp scad colesterolul rău (LDL). Cu cât este mai mult colesterol bun în organism, cu atât mai protejată va fi inima.
Iată în continuare o listă cu alimente care scad colesterolul rău și câteva sfaturi pentru a crește valorile colesterolului bun:
1. O nouă varietate de brocoli
O nouă varietate de brocoli, cunoscută sub denumirea de …

… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top