VO2 Max, sau volumul maxim de oxigen din plamani, este unul din cele mai relevante teste fitness pe care le poti face. Desi modalitatea de testare nu este tocmai fara[…]
VO2 Max, sau volumul maxim de oxigen din plamani, este unul din cele mai relevante teste fitness pe care le poti face. Desi modalitatea de testare nu este tocmai fara[…]