Sport in functie de varsta. Cele mai bune exercitii pentru tine!
Fiecare femeie are nevoi diferite in functie de varsta. La fel stau lucrurile si cand vine vorba de exercitiile fizice. Pentru rezultatele cele mai bune, poti sa faci sport in functie de varsta! La 20 de ani, alergare si mult cardio! Unele exercitii sunt mai bune la 20 de ani, altele – mai bune la […]